今日の晩飯は

(=ﾟωﾟ)ﾉサバ入り幕の内弁当をデパ地下で買ったやつです。

赤い点線はかき揚げ

緑の点線は豆腐ハンバーグ

黄色い点線はゆで卵

問題はこのゆで卵なんですよね(;´･ω･)

医者からもあまり食べないほうがいいと言われましたよ。

コレステロールが多いから・・・。

昨日から肉や天ぷら物を食べないようにしたり

夜中間食を我慢した結果、一睡もできなかったし

甘いお菓子や糖分の多いペットボトルのジュースを摂取しないと

落ち着かなくてね(´ﾟдﾟ｀)

まあ頑張りますわ